A menudo llegan a consulta personas que
quieren mejorar ciertos aspectos de su vida. Personas que, a pesar de
encontrarse en un entorno con las necesidades básicas cubiertas, no terminan de
estar satisfechas del todo con el devenir de sus vidas. Y es que la salud mental, el bienestar y el autocuidado
no son baladíes.
En muchos casos, a
lo largo de nuestra existencia, necesitamos ayuda a la hora de afrontar algunos episodios que pueden llegar a
desbordarnos en cualquier etapa de la vida. Al respecto, la psicología como ciencia aporta respuestas a muchos de los
interrogantes que hacen que nuestra felicidad y nuestro desarrollo integral se acerquen a los deseados.
Mediante la promoción de la salud, la prevención, la
evaluación y el tratamiento de las dificultades ya establecidas los
psicólogos y las psicólogas de la salud ayudamos a mejorar la calidad de vida
de las personas.
Cabe resaltar la importancia de acudir a
un profesional cualificado, las
pseudociencias o las terapias alternativas no contrastadas científicamente no
deben nunca anteponerse a las técnicas que han confirmado ser eficaces.
Por ello, si consideras
que necesitas asistencia psicológica no dudes en contactar conmigo.
Un saludo,
Manuel J. Caballero
